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福原爱晒一家

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发表于 2019-8-13 15:21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,江宏杰在微博上晒出一家四口合照,立刻引来网友关注。照片中,江宏杰与孩子们穿着亲子装,温馨又有爱。作为家里的大男人,江宏杰发挥爸爸力,将女儿和儿子抱在怀里。女儿古灵精怪,儿子呆萌可爱,一对小家伙萌化了网友的心。



江宏杰与儿女穿着黑色T恤,亲子装令人羡慕。而福原爱没有穿亲子装,而是穿着蓝色半袖,搭配牛仔短裤,可爱十足。福原爱抱着女儿,江宏杰抱着儿子,一家四口温馨合照,爱意满满。这是福原爱第一次曝光一家四口的合照,以前单独晒过女儿与老公的照片以及儿子与老公的照片,唯独没有晒过四口人的照片。

福原爱与江宏杰结婚三年,实现了三年抱俩的愿望,儿女双全。目前,福原爱已经退役,在家里照顾孩子。江宏杰依然奋斗在第一线,尽全力去打乒乓球。不过他没有获得过令人震惊的成绩,与事业相比较,将更多精力放到家庭上,一家四口甜蜜温馨。福原爱很爱老公。感谢他的付出。

在爸爸节这天,福原爱一家四口温馨同框,祝福所有爸爸节日麻将技巧。对于江宏杰来说,今年的爸爸节与众不同,有儿有女有娇妻的陪伴,是最幸福的男人。或许是江宏杰过节,福原爱没有穿亲子装,不想抢了老公的风头。小女儿扎着小辫子,瞪着圆溜溜的大眼睛,超级可爱。有细心的网友发现,小姑娘面对镜头时,偷偷地比心,有点腼腆有点可爱。儿子年纪还小,肉嘟嘟的样子像极了江宏杰,呆萌又可爱。



作为节日的男主角,江宏杰资生堂心水论坛的与女儿合照。小姑娘赤脚站着,紧靠墙面,资生堂心水论坛地笑着。小姑娘又长大了很多,露着小小的牙齿,握着小拳头,太萌太可爱。江宏杰对着镜头比着V,配合着女儿。只不过网友调侃到,不管江宏杰如何卖萌,都没有女儿可爱。

与女儿合照完毕,江宏杰抱着儿子合照。小家伙被爸爸抱在怀里,懵懵懂懂地看着镜头,有点好奇。酷酷的样子特别迷人,乖巧可爱。江宏杰一脸笑意,藏不住满满的爱意。在福原爱的视角下,老公十分高大帅气。儿女们可爱又牧马人心水论坛,一家人超级幸福。

看到他们一家四口的合照,网友们纷纷表示爱酱和宝贝都很可爱。也有网友认为,姐弟俩的眼睛和鼻子相似度很高,将来一定是美女帅哥。一直以来,福原爱很喜欢晒家人的照片,分享自己的幸福生活。这一次为江宏杰庆祝节日,全家齐出动,不知道江宏杰有没有被感动?



网友们在祝福这一家的同时,希望他们可以多分享小萌娃的照片。的确,这对姐弟太可爱,萌出新高度,迷倒了一大批网友!
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发表于 2019-8-13 16:15:19 | 显示全部楼层
原孩子情商培养标题:湖南发布地质灾害气象风险预警  三湘都市报7月7日讯 记者刚刚从湖南省气象台获悉,根据湖南省气象台2019年7月7日短期气象预报情况,湖南省地质灾害应急中心与血灵芝怎么吃功效最好湖南省气象台联合会商得出如下结论:自7月7日20:00至8日20:00,受降雨影响, 湘西南局部区域发生突发性地质灾害风险大(橙色预警),湘中以南大部分区域发生突发性地网络安全知识质灾害风险较大(黄色预警)。 橙色预警区域:邵阳市城步县南部,怀化市通道县南部等; 黄色预警区域:长沙市浏阳市东部,株洲市荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵泡打粉是小苏打吗县、醴陵市,湘潭市雨湖区南部、岳塘区东南部、湘潭县、湘乡市东南部,衡阳市珠晖区、雁峰区、石鼓区、蒸湘区、南岳区、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县东部、耒阳市、常宁市,邵阳失恋心理治疗市新邵县、隆回县、洞口县西部、新宁县南部、武冈市西部、城步县,郴州市桂阳县西北部、安仁县,永州市零陵区东南部、祁阳县东南部、东安县西部、双牌县、道县、江永县、宁远县、新田县、江华县拉布拉多好养吗西部,怀化市鹤城区南部、中方县、辰溪县东南部、溆浦县南部、会同县、芷江县东南部、靖州县、洪江市、洪江区、通道县,娄底市双峰县东南部、新化县南部、涟源市南部等。 湖南省地质灾害应急中心和广告过滤器湖南省气象台联合要求,上述地区要密求购淡干海参切关注雨情,落实防灾责任,加强防范突发性地质灾害。预报区内各县市区乡镇,要及时通报信息,加大督查力度,加密巡查房前屋后山坡坡体;矿山尾砂库周边应加强安剪纸网全监督和管理;基础建设区域要加强管控户外基坑、临山临坡及沟谷中作业场地、道路切坡等开挖作业工矿区。 此外,各地要密切加强雨情监测,遇强降水及时启动地质灾害黏土动物龙防灾预案,及时转移受威胁群众、矿山井下作业人员、疏导地质公园和风景区内游客,切实做好防灾减灾工作,确保防止因灾群死群伤事件发生。 记者 李成辉 通讯员 梁潇
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发表于 2019-8-14 14:58:29 | 显示全部楼层
沈建成作为一个老年医院的骨科医生,我经常能碰到这样的老年患者前来就诊:平时运动不多,突然立志锻炼,即使出现了髋膝疼痛也坚持着,直到忍不了剧痛。他们大多都认为:生命在于运动;运动重在坚持;坚持全凭毅力。但他们已经过了适合这“三句话”的年龄。况且,这“三句话”还有一个前提:科学的运动方式、适合的运动强度。因此,我们根据门诊情况总结出老年人运动中存在的五个认识误区,希望能够帮助他们科学运动,达到强身健体的目的。误区一运动强度靠挑战“人的潜力是无限的”被人类社会所认可,但并不代表“你”的潜力无限。一些老年人相信“勇于挑战,迈过那道坎儿,就能登上新台阶”。但如果你既不是运动员,也没有长期持久的运动经历,那趁早放弃这个想法吧!即便是年轻人也要选择适合自己的运动强度,才能对身体健康起到有益作用。老年人,特别是有高血压、心脑血管疾病的老年人,切忌选择比较激烈的运动方式和过大的运动强度。勉强为之很可能带来致命的严重后果,比如,加重心脑血管负担,从而导致心脑血管意外事件发生。那如何选择适合自己的运动方式和运动强度呢?首先,要对目前自己的身体状况有全面了解。在决定长期或集中运动前,非常有必要做一次全面体检,明确有没有高血压、糖尿病、心脑血管疾病、关节炎、骨质疏松等跟运动强度相关的疾病。据此制定合理的锻炼计划,方可做到科学运动,避免出现过度劳累,而影响身体健康。误区二运动方式可猎奇门诊中,我们经常遇到这样的病例:跳广场舞的大妈出现了膝关节疼痛,练响鞭的大爷出现了肩关节疼痛和活动受限。广场舞对于老百姓而言是很普通的运动方式,但最近几年很多舞团的跳舞难度和强度在逐步增大,尤其是一些舞种具有的连续旋转和跳跃特点,会明显加重膝关节软骨的磨损,也极易造成膝半月板的损伤。病情严重的老年人,还需要接受膝关节镜下半月板修复手术治疗,甚至接受人工关节置换手术治疗。比起广场舞,响鞭更为奇特,在公园中甩动响鞭,声音像放炮一样,吸引了不少人的目光。这种特点使它获得了一些男性老年人的青睐。但练响鞭对于肩关节来说,是高强度超负荷运动,极易造成肩袖及相关韧带的损伤,严重者需要进行肩关节镜下手术治疗。另外,不知从何时开始,倒着行走成为老年人一种与众不同的锻炼方式,据说能锻炼反应和平衡能力。事实真的如此吗?其实,倒着行走和正向行走在运动强度上没有任何区别,但老年人身体协调性差、视力欠佳,倒着行走反而猪年宝宝起名宜用字汇总增加了摔倒的风险。临床上,我们多次接诊因倒走锻炼摔倒引起髋关节骨折而需手术治疗的老年病例。误区三运动乐趣最重要不可否认,运动的有趣性与有益性一样重要,乐趣是养成运动习惯的重要因素。羽毛球、乒乓球、篮球等对抗性运动具有乐趣,但它们所带来的运动强度往往超出老年人的生理承受极限。相比于它们所能起到的积极作用,更可能给老年人带来关节加速磨损、心脑血管疾病突发和摔倒的风险。鉴于老年人各项身体功能退化,运动后机体的恢复速度减慢,适合他们的运动应是散步、游泳、太极拳等。这些运动方式既能加强肌肉力量,又不会对关节软骨造成过度损伤。误区四运动时间“比谁长”同样是慢步行走锻炼,为什么有些人强身健体效果明显,有些人最后因为髋膝疼痛被迫停止锻炼?那是因为每次锻炼的时间不适合自己。老年人锻炼切忌贪多,一旦感觉腿脚酸痛就要适可而止八字如何看小人。因为疼痛是身体反映给大脑“运动负荷过大,需要休息”的信号。如果老年人在运动后感到持续疼痛,且休息几日后不能缓解,建议尽早就医,排除出现韧带或软骨实质性损伤的可能。除此之外,还有两种情况需要留意。如果每次行走到固定距离感到腰酸腿沉,休息片刻后恢复正常,但一行走又反复,就很可能是得了腰椎管狭窄或下肢动脉狭窄等疾病;如果每次行走有脚踩棉花感,那就不只是劳累,很可能合并有脊髓型颈椎病。这些疾病都必须及时治疗,不能耽误。误区五运动必去“大自然”老年人喜欢选择空气清新、令人心情舒畅的大自然作为锻炼场所。亲近大自然固然好,但安全问题不得不防。由于老年人大多有心脑血管或其它慢,且容易摔倒,我们建议他们选择地势平坦、障碍物少,且人较多的地方进行锻炼。切忌到深山密林、人烟稀少之处锻炼,因为一旦在锻炼中发生意外,很难得到及时救助。哪些人天生桃花运最旺总之,运动虽然需要毅力去坚持,但这种坚持并不是强忍疼痛、知难而上。老年人对于运动的坚持,应该体现在日常锻炼循序渐进、运动方式科学得法上。(作者:北京市隆福医院骨科医师)
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