注册忘记密码

777老虎机

查看: 500|回复: 0

黑蒜的营养价值及营养成分

[复制链接]

5万

主题

5万

帖子

16万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
165406
发表于 2022-1-1 08:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑蒜看球比分发酵黑蒜,是用新鲜生蒜,带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品,黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合三高人群,及癌症患者。

黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可,正逐步走向德州扑克比赛视频生活。食后无蒜臭,是普通大蒜所不具备的。

功效

黑蒜有消除疲劳、提高体力、解决便秘、庇护肝脏、提高前列腺活性、降三高、控制血糖、促进睡眠等多种功能。

营养价值

黑蒜和大蒜营养成分含量之捷报比分网

而黑蒜每100g含水分53.6g、热量1100KJ、碳水化合物41.4g、蛋白质10.4g、脂肪5.1g、钙13mg、铁2.1mg、镁52mg、钠36mg、钾930mg、锌1.4mg、维生素B6 10.726mg、维生素B2 0.126mg、烟酸10.048mg等。

适用人群

1、贫血、缺铁、缺钙者。

2、心血管及脑血管疾病者。

3、高血压、高胆固醇、高血脂、高血醣者。

4、肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌者。

5、癌症。

6、二八杠规则痴呆症、帕金森氏症等。

7、脑中风、耳中风等。

8、肾虚、体质虚弱、易疲累、精神不济者。

9、前列腺疾病者。

10、糖尿病患者。

11、易感冒者。

12、为经期症状所苦者。

13、想常保年轻有活力者。

14、免疫力低下人群,增强免疫力。

15、长久坐办公室,不运动人群。

16、处在亚健康人群。

17、便秘、腹泻。

食用禁忌

火气较旺者,建议日服一粒即可。

储存方法

黑蒜质感捷报比分网软,不宜抽真空包裹太紧,球琛比分会挤压坏黑蒜,黑蒜拆封后,吃完封严袋口,例如捷报比分网好的黑蒜,黑蒜一般可以保留3个月,不拆封可以保留时间较长,但探球比分放在阴凉干燥处保留。
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表